наши мероприятия

Каждое Воскресенье мы бегаем в парке ЦПКиО под руководством профессионального тренера по бегу, реабилитолога - Виталия Рыбакова. Он проводит разминку со специальными беговыми упражнениями, подправляет ошибки в технике бега, и во время тренировки отвечает на ваши вопросы. Для участия пишите в наш директ в инстаграме!

Как выбрать дубовый, берёзовый и эвкалиптовый веник, правильно подготовить его к парению и использовать в бане. Советы пар-мастера Фрола Полевого.

Один из курсов подготовки банных специалистов, и любителей бани "Основы Банного Мастерства" Пойдет для тех кто любит баню, и хочет научиться правильно парить семью и друзей.