Для себя и близких
Подойдёт тем, кто хочет уверенно и бережно парить семью и друзей.
Практический мастер-класс · Санкт-Петербург
Основы банного мастерства
Научитесь безопасно управлять микроклиматом, понимать состояние человека и проводить цельное базовое парение — от подготовки бани до восстановления.
Записаться на мастер-классСмысл занятия
Не просто жарко, а понятно, точно и безопасно
Этот мастер-класс даёт фундамент. Вы разберётесь, что происходит с человеком в парной, научитесь готовить пространство, создавать устойчивый пар и выстраивать процедуру без спешки и экстремальной нагрузки.
Для будущей профессии
Это обязательная база перед сложными программами и работой с клиентами.
Пять опор
Человек, пространство, пар, инструмент и мастер соединяются в одну систему.
Практика с обратной связью
Фрол показывает, исправляет движения и объясняет причину каждой корректировки.
Программа
Что разберём и отработаем
01
Безопасность в бане: ограничения, наблюдение за состоянием и остановка процедуры.
02
Подготовка парной: воздух, поверхности, печь, влажность, температура и рабочее место.
03
Как получать мягкий объёмный пар и удерживать нужный микроклимат.
04
Положение мастера, экономичные движения, работа корпусом и сохранение сил.
05
Базовый алгоритм парения: знакомство, прогрев, работа веником, контраст и отдых.
06
Коммуникация с гостем, индивидуальная нагрузка, гигиена и восстановление.
Результат
После мастер-класса вы сможете
- подготавливать баню и рабочее место к процедуре;
- создавать мягкий управляемый пар;
- видеть реакции человека и вовремя менять нагрузку;
- проводить базовое парение по понятному алгоритму;
- работать точнее, спокойнее и безопаснее для себя и гостя.
Формат и стоимость
Живая практика в бане
Очное занятие в учебной бане Санкт-Петербурга. Небольшая группа, теория без лишней воды, отработка движений вне парной и полноценная практика со сменой ролей.
15 000 ₽
за одного участника
Индивидуально — от 30 000 ₽.
Все четыре мастер-класса — 50 000 ₽.
Вся система обучения
Выберите следующий шаг
Каждый мастер-класс можно пройти отдельно. Вместе они складываются в систему: от понимания инструмента и безопасной базы до собственных программ, массажа и профессиональной практики.
Фрол Полевой · в бане с 2006 года
Учитесь не повторять движения, а понимать человека, пар и задачу
Расскажите о своём опыте и цели — я помогу выбрать мастер-класс или наставничество.
Обсудить обучение